Lichttherapie: Natürliche Unterstützung für Körper und Geist
Lichttherapie ist eine Behandlungsmethode, die auf der Wirkung von Licht auf den menschlichen Körper und Geist basiert. Durch gezielte Lichtexposition können verschiedene körperliche und psychische Beschwerden gelindert werden. Erfahren Sie mehr über die Vorteile und Anwendungsbereiche dieser natürlichen Therapieform.
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Was ist Lichttherapie?
Lichttherapie zielt darauf ab, Menschen zu helfen, die unter bestimmten Störungen leiden, indem sie eine künstliche Lichtquelle anstelle von natürlichem Sonnenlicht verwenden. Diese Art von Therapie kann bei Depressionen, Schlafstörungen und anderen Beschwerden eine Linderung der Symptome bewirken.
Wie funktioniert Lichttherapie?
Die Funktionsweise der Lichttherapie ist einfach: Der Patient sitzt etwa 30 Minuten am Tag vor einer hellen Lampe, die bis zu 10.000 Lux erzeugt. Die Lampe gibt das Lichtspektrum des Sonnenlichts ohne die schädlichen UV-Strahlen ab und kann so den natürlichen Biorhythmus im Körper regulieren.
Die Behandlung kann in der Regel über mehrere Wochen hinweg stattfinden und hat keine Nebenwirkungen. Aber bitte konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einer Lichttherapie beginnen, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.
Produkte zur Lichttherapie bei GLOBUS
- Lichtwecker
- Lichtduschen
- Lichttherapielampen
Unsere breitgefächerte Auswahl an Lichttherapielampen kommt von namhaften Herstellern, die für ihre Qualität und Effektivität bekannt sind. Von kleinen, portablen bis hin zu großen, stationären Geräten - bei GLOBUS finden Sie für jeden Bedarf das richtige Produkt.
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