Rezept Für Tropical-Smthie-Bowl Zutaten Für 2 Portionen 250 g Tropischer Mix, 150 ml Kokosnussmilch oder griechischen Joghurt, je nach gewünschter Konsistenz Toppings 50 g Haferflocken, 50 g Mandeln, gestiftelt, 50 g Quinoa Zubereitung Die gefrorenen Früchte zusammen mit der Kokosnussmilch oder dem griechischen Joghurt in einem Mixer zu einer cremigen, dickflüssigen Masse verrühren. Sollte die Masse zu fest sein, nach Belieben Kokosnussmilch oder Wasser hinzufugen, bis zur gewünschten Konsistenz. Nach dem Mixen die Smoothie- Masse in eine Bowl füllen und mit den Toppings garnieren.

Produkthinweise

Ursprungsland	Europäische Union

Angaben pro 100 g

Energie (KJ) per 100 g/ml	231 KJ
Energie (kcal) per 100 g/ml	54 kcal
Fett per 100 g/ml	0.5 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren pro 100 g/ml	0.1 g
Kohlenhydrate pro 100 g/ml	11 g
Kohlenhydrate, davon Zucker per 100 g/ml	11 g
Eiweiss pro 100 g/ml	0.7 g
Salz pro 100 g/ml	0.01 g

Allergene

Zutaten	Pfirsichscheiben, Ananasstücke, gelbe und grüne Melonenkugeln, blaue Weintrauben, Mangowürfel, Kiwischeiben, Mandarinenstücke.
Vegan	Ja

Kontakt: GLOBUS Markthallen Holding GmbH & Co. KG, Leipziger Str. 8, 66606 St. Wendel, Deutschland