Symptome von Blasenschwäche
Die Symptome von Blasenschwäche können von Person zu Person unterschiedlich sein. Zu den häufigsten Symptomen gehören:
- Häufiger Harndrang
- Bei Harndrang schnell auf die Toilette müssen
- Unfähigkeit, den Harndrang zu unterdrücken
- Urinverlust beim Niesen, Lachen oder Husten
Was Sie tun können
Es gibt verschiedene Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Blasenschwäche zu bewältigen:
Trainieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur
Beckenbodenübungen können Ihnen helfen, Ihre Blase besser zu kontrollieren. Es ist nie zu spät, mit dem Training Ihrer Beckenbodenmuskulatur zu beginnen. Es gibt spezielle Übungen, die leicht zu erlernen sind und effektiv sind.
Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit
Viele Menschen neigen dazu, sich zurückzuhalten und weniger zu trinken, wenn sie Blasenschwäche haben. Das kann jedoch zu einer Verschlechterung der Symptome führen. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, um Ihre Blase regelmäßig zu leeren.
Verwenden Sie Einlagen
Einlagen können Ihnen einen zusätzlichen Schutz bieten, wenn Sie unterwegs sind oder sich in einer unangenehmen Situation befinden. Es gibt verschiedene Einlagen für Männer und Frauen in verschiedenen Größen und Saugstärken.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Blasenschwäche kann ein Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein. Wenn Sie schwere oder anhaltende Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Produkte bei GLOBUS
Bei GLOBUS finden Sie eine große Auswahl an Produkten, die Ihnen bei Blasenschwäche helfen können. Hier ist eine Liste einiger Produkte, die wir anbieten:
- Einlagen und Höschen
- Beckenboden-Trainer und - Übungen
- Inkontinenzslips
- Schutzdecken
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